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2016-2017学年度第一学期新开课程介绍
发布时间：2016/5/23 10:14:23
2016-2017学年度第一学期新开课程介绍
健身操舞
健身操舞是国家体育总局从2012年开始展开调研，由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身舞操。这12套健身舞操的运动量适度，音乐接地气，并能传递正能量，是国家统一的标准广场舞。主要学习《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《策马奔腾》等12套广场舞的规范动作。
健身气功
健身气功是国家体育总局在广泛调研的基础上组织专家、学者从传统养生中挖掘、整理、编制的一套健身气功法。是我国民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。主要学习《八段锦》、《六字诀》、《五禽戏》等健身内容。